회복의 자리
"쉼앤품"은 중독 회복자가 전문적으로 돕는 심리상담
12문항 · 5점 척도 · 약 5분 소요
영역 1 — 타인에서의 인식
1. 특정 사람을 보면 불편함이 즉시 올라온다.
이 문항을 선택해 주세요.
2. 그 사람의 어떤 점이 거슬리는지 한 단어로 말할 수 있다.
3. SNS 에서 누군가의 글에 강한 반발이 생긴다.
4. 뉴스에서 보이는 사람들에게 자주 분노한다.
영역 2 — 자기 안에서의 인정
5. 내가 비판하는 모습이 사실 내게도 있다고 느낀 적이 있다.
6. 내 어떤 행동이 부끄러운지 솔직히 말할 수 있다.
7. 과거의 한 장면이 떠오르면 자책한다.
8. 내가 가장 싫어하는 사람의 특성이 내 부모/가족에게도 있다.
영역 3 — 통합 가능성
9. 거슬리는 그 특성도 어떤 상황에선 필요하다고 인정할 수 있다.
10. 내 안의 불편한 부분에게 말을 걸어 본 적이 있다.
11. 나는 변할 수 있다고 믿는다.
12. 이 작업이 두렵지만 가치 있다고 느낀다.
임상 진단 도구가 아닙니다. 전문 상담을 대체하지 않습니다.
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